Afdruk
Af-rollen en dan afdrukken Inzet en opzwaai Zoeken naar belasting die niet direct te belastend is . Beide atleten hebben zwakke voeten en dat is lastig als je er. Goede springer wilt zijn.
Ik ben Gerard Lenting, atletiek coach en sport technisch kader adviseur. Ik begon met dit blog, op persoonlijke titel, om de achterblijvers in Nederland op de hoogte te houden van mijn wel en wee in het buitenland: Qatar (2005-2009), Brazilië (2010-2015) China (2019-2020) en in Saudi Arabië (2020-2024) en tussendoor ook in Groningen en Rio de Janeiro. Nu weer in Shanghai.