saturday session

Today a big session. Net als bij de dirstrictstrainingen en dubbele sessie: hordenstappen + sprint of hoog+horden of plyo circuit + starts en ook nog 2 atleten met een herstelprogramma. Beste man van de dag was Kelwin die H1-8 + H1 (zonder H5) - 8 en idem maar nu H7 deed!!!
Kerinde toonde progressie op de hoge hekken………en wilde een foto….