Centi-meter(s)

 hoe moeilijk kan het zijn 

even hardlopen

met tussenpauzes

een rustig tempo

met wandelen tussendoor

tien keer

drie minuten

twee hard

en

één wandel

<gelukkig was ik op de Orla, en was het twintig graden met een briesje en lekker rustig op het stuk richting Leme, post 1. gehaald met Diana die mee liep>