test

posto 6


Ik dacht mezelf even te testen. 

Stevig wandelen van 1200 meter punt naar het fort: bijna dertig minuten

Terug naar de start is tot 2800 meter  in iets meer dan 26 minuten.

Dan hardlopen gedurende 6 minuten: dat leverde een dikke 1000 meter op.


 finish



Comments

Popular Posts