fahrtlek

dit is de eerste die ik snel zag: loopprongen door het zand van het voetbalveldje, doordribblen dan tempo over het gras tot bruggetje en terug, drubbel tot de trap: dubbel raken omhoog en terig wandelen, gevolgd dor dribbel tot onderkant heuvel naar voorkant museum, trap afwandelen en terug wandel naar de start.... de mogelijkheden in het terrein zijn er..... een tweede met meer kort explosief werk vergt wat meer tijd om het goed uit te werken omdat ik een heuvel nodig heb die van diverse kanten dienst kan doen. dat wordt fahrtlek II.