vertalen

vandaag de 'vertaling van'

Athletic development
front-side-mechanics
sprinting and coordination
power plus hip stabilizers

naar
.....
voetbal bij FC Emmen

benenwerk -oefening
accelereren van 16 naar middenlijn
buik-rug-heup oefening
loopopdracht van middenlijn naar 16

algehele lichamelijke conditie verbeteren als basis voor specifiek voetbal belasting

daarna
5 dot: winden-keren en passeren links en rechts om